Nam diễn viên Ryu Dam tiết lộ điều gì khiến anh ấy mất 40 kg
- Thể LoạI: Người nổi tiếng
Diễn viên nam Đập Ryu Mới đây, cư dân mạng đã khiến cư dân mạng bất ngờ với bộ ảnh mới khoe mình đã giảm cân!
Vào ngày 7 tháng 3, công ty quản lý của nam diễn viên SidusHQ đã tiết lộ ảnh hồ sơ mới của Ryu Dam. Theo một cuộc phỏng vấn được tổ chức với hãng truyền thông News1, Ryu Dam đã đều đặn tập thể dục và giảm cân. Anh ấy nói: “Tôi đã ăn kiêng được hai năm rồi. Tôi đã giảm được khoảng 40 kg [khoảng 88 pound] và hiện tại tôi đang ở mức 81 kg [178 pound], vì vậy tôi muốn giảm thêm khoảng 10 kg nữa [khoảng 22 pound]. ”
Nam diễn viên tiết lộ anh đã bắt đầu ăn kiêng để tham gia các hoạt động trên sóng truyền hình thông qua các vai diễn đa dạng hơn. Anh ấy đã xuất hiện trong một số bộ phim truyền hình trong sự nghiệp của mình, nhưng do số lượng vai diễn hạn chế, anh ấy ngày càng cảm thấy thất vọng. Nam diễn viên nhận xét: “Tôi muốn thể hiện các nhân vật đa dạng trong khi diễn xuất, nhưng [loại] nhân vật bị hạn chế. Các đồng nghiệp diễn xuất của tôi đã khuyên rằng nếu tôi giảm cân và thay đổi hình ảnh của mình, tôi sẽ có thể đóng những [vai] rộng hơn nhiều ”.
Ryu Dam sau đó đã thảo luận về việc ra mắt của mình với tư cách là một diễn viên hài trên đài KBS vào năm 2003. Mặc dù khi đó anh ấy không tăng cân nhiều nhưng thân hình của anh ấy đã trở thành hình ảnh đại diện và cân nặng của anh ấy tăng lên nhanh chóng. Anh ấy nói, “Thành thật mà nói, tôi không quá béo khi ra mắt. Tôi thậm chí đã nghĩ đến việc muốn trở lại cân nặng ban đầu ”.
Sau đó, nam diễn viên mô tả kỹ thuật ăn kiêng của mình, nói rằng, “Không phải là tôi chỉ thử ăn kiêng một hoặc hai lần. Lần này, tôi đã cố gắng thực hiện nó một cách lâu dài và liên tục. Tôi giảm ăn [thực phẩm chứa] carbohydrate và chủ yếu tập nhiều bài thể dục nhịp điệu. Khi tôi bắt đầu tập luyện, tôi tập luyện trong khoảng một tiếng rưỡi, và ngay cả khi tôi quay phim bên ngoài thành phố hoặc ở các quốc gia khác, tôi đảm bảo luôn tập thể dục ”.
Sau khi giảm cân, nam diễn viên đã mô tả những thay đổi khác nhau trong cuộc sống của mình. Anh ấy nhận xét, “Trước hết, tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn rất nhiều và tôi đã trở nên chăm chỉ hơn. Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể tôi không thể tránh khỏi những thay đổi lớn, nhưng tôi nghĩ mình đã trở nên khỏe mạnh hơn sau khi tập thể dục và các thành viên trong gia đình luôn lo lắng cho sức khỏe của tôi rất hài lòng. Nhiều người không thể nhận ra tôi nữa. ' Sau đó, anh ấy giải thích rằng mọi người dường như biết anh ấy là ai khi họ nhận ra giọng nói hoặc tên riêng của anh ấy.
Anh ấy cũng nói thêm, 'Có những thời điểm khó khăn khi tôi đang ăn kiêng, nhưng tôi đã có thể tiếp thêm sức mạnh nhờ sự hỗ trợ của những người nói những điều như' Khuôn mặt của bạn trông rõ ràng hơn rất nhiều khi bạn đã giảm cân, và bạn trông sống động. '”
Sau khi ký hợp đồng với SidusHQ gần đây, Ryu Dam hiện đang chuẩn bị cho một khởi đầu mới. Anh ấy kết luận, “Tôi đang nghĩ đến việc tiếp tục sự nghiệp diễn xuất của mình vì tôi ưu tiên trở thành một diễn viên. Tôi sẽ tiếp tục thể hiện một hình ảnh tốt từ bây giờ. ”
Sau cuộc phỏng vấn với News1, Ryu Dam đã lên Instagram để cảm ơn người hâm mộ và người xem đã gửi tin nhắn ủng hộ. Anh ấy viết, “Cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ và động viên tôi. Tôi sẽ làm việc chăm chỉ để trả ơn tất cả các bạn bằng một dự án tốt. Một lần nữa xin cảm ơn sự quan tâm chân thành của các bạn ”.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Dam Ryu (@dam_ryu) trên
Ryu Dam ra mắt với tư cách là một diễn viên hài và sau đó xuất hiện trong nhiều góc khác nhau của chương trình “Gag Concert” của đài KBS 2TV. Ngoài sự xuất hiện của anh ấy trên các chương trình tạp kỹ như “ Luật rừng , ”Ryu Dam đã diễn xuất trong các bộ phim truyền hình như“ Nữ hoàng vĩ đại Seon Deok , '' Vụ bê bối Sungkyunkwan , '' Đây rồi ông Oh 'và' cầu vồng vàng . ”
Nguồn ảnh trên bên trái: Xportsnews