Emma Stone tiết lộ cách cô ấy đối phó với sự lo lắng trong video mới - A Brain Dump

Emma Stone đang mở ra về cách cô ấy duy trì sức khỏe tâm thần của mình trong thời gian cách ly trong một video mới hợp tác với Child Mind Institute.

Nữ diễn viên 31 tuổi là một trong nhiều người nổi tiếng hợp tác với tổ chức để giúp những người khác về sức khỏe tâm thần của họ với chiến dịch #WeThriveInside.

Sáng kiến ​​này hoạt động để kết nối thanh thiếu niên với các dịch vụ y tế từ xa và các nguồn trực tuyến về sức khỏe tâm thần.

“Nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt với sự cô lập, lo lắng và không chắc chắn trong cuộc khủng hoảng COVID-19 này và điều này bao gồm 17 triệu trẻ em và thanh thiếu niên ở Mỹ - tức là 1/5 - những người mắc chứng rối loạn sức khỏe tâm thần,” Emma đã chia sẻ. “Chúng tôi đang mời bạn tham gia vào nhóm của chúng tôi.”

Cô ấy tiếp tục, nói rằng “điều mà tôi thực sự thích làm khi tôi đang vật lộn với lo lắng là một đống đổ nát đầu óc. Những gì tôi làm chỉ là viết ra bất cứ điều gì mà tôi lo lắng. '

“Tôi chỉ viết và viết và viết và tôi không nghĩ về nó và tôi không đọc lại nó. Tôi thấy nó thực sự, thực sự hữu ích đối với tôi khi viết tất cả ra trên giấy. '

Emma tiếp tục, 'Tôi hy vọng bạn luôn an toàn, bạn luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh và tôi gửi cho bạn rất nhiều tình yêu.'

Nếu bạn bỏ lỡ nó, Emma là ca hát và nhảy múa trong một Instagram Live vui nhộn dành cho Viện Tâm trí Trẻ em.